PATIENTENSCHULUNG OSTEOPOROSE

Programm zur Förderung der Knochengesundheit bei Patienten mit 

Osteoporose

Um die 6 Millionen Menschen, größtenteils Frauen, sind in Deutschland von Osteoporose betroffen, oftmals ohne davon etwas zu bemerken.


Grund dafür ist ein häufig zunächst beschwerdefreier Verlauf. Doch was ist Osteoporose und welche Symptome können auftreten? Unter Osteoporose, auch Knochenschwund genannt, versteht man eine Stoffwechselerkrankung der Knochen, welche oft ab einem Alter von 50 bis 60 Jahren auftritt. Bei dieser Erkrankung des Skelettsystems wird mehr Knochengewebe ab- als aufgebaut. Dadurch steigt die Gefahr eines Knochenbruchs, da die Knochen dünner und poröser werden.

Das Disease-Management-Programm (DMP) Osteoporose unterstützt Patientinnen und Patienten im Umgang mit ihrer Erkrankung, indem sie eine umfassende ärztliche Betreuung erhalten. Um am DMP teilzunehmen, müssen Patientinnen und Patienten bestimmte Kriterien erfüllen. Fragen Sie uns, wenn Sie unsicher sind ob sie diese. Kriterien erfüllen.



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Unterrichtseinheit 1

 à 60 Min.

I. Grundlage der Osteoporose und des Knochenstoffwechsels



  • Was ist Osteoporose?
  • Wie häufig ist Osteoporose?
  • Wie funktioniert der Knochen?
  • Wie entsteht Osteoporose?
  • Risikofaktoren der Osteoporose
  • Typische Frakturen (Knochenbrüche) bei Osteoporose


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Unterrichtseinheit 2

à 60 Min.

II. Diagnostik




  • Anamnese
  • Risikofaktoren
  • Untersuchung
  • Knochendichtemessung
  • Röntgenaufnahmen
  • Laboruntersuchungen
  • Überprüfung des Sturzrisikos
  • Knochenbiopsie




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Unterrichtseinheit 3

à 60 Min.

III. Therapieentscheidung


  • Wann soll eine Therapie der Osteoporose beginnen?
  • Was soll durch die Therapie erreicht werden?
  • Wie lange soll eine Therapie der Osteoporose durchgeführt werden?
  • Die verschiedenen Anteile der Osteoporosetherapie
  • Allgemeine Maßnahmen zur Verbesserung des Lebensstils
  • Basistherapie mit ausreichender Zufuhr von Kalzium und Vitamin D
  • Spezifische medikamentöse Therapie
  • Körperliches Training
  • Sturzprophylaxe
  • Schmerztherapie
  • Selbsthilfe
  • Rehabilitation


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Unterrichtseinheit 4 & 5

à 60 Min.

IV. Knochen-gesunde Ernährung


  • Vitamin D
  • Kalzium
  • Protein
  • Säure-Basen-Gleichgewicht
  • Vitamin K
  • Andere wichtige Stoffe



V. Bewegung und körperliche Aktivität


  • Was passiert im älter werdenden Körper mit Muskel und Knochen?
  • Was können Sie durch körperliches Training gegen ihre Osteoporose tun?





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